Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 55,27g | Kolh.: 131,40g.
Frukost: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Морковь, Красное Яблоко. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Middag: Красное Яблоко, EKO Маслята Маринованные Целые, Barilla Спагетти #5. Snacks/Annat: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Топтыжка Молочный Коктейль Вкус Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|