Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
101,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 111,51g | Kolh.: 207,64g.
Frukost: Zero Джем Абрикосовый , Яндекс Лавка Гуакамоле из Лавки, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Макфа Макароны Томатные , Брокколи, Индолина Сердце Индейки . Middag: Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Макфа Макароны Томатные , Mojno Чипсы из Свеклы, Моркови и Тыквы, Яндекс Лавка Гуакамоле из Лавки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Медовый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|