Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 110,82g | Kolh.: 2,43g.
Frukost: Кофе, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мойва. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петелинка Куриное Крыло, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|