Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 119,61g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Виноград, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Салат с Фасолью, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Котлета из Трески. Middag: Пятый Сезон Овощная Смесь, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Провансаль Майонез, Морячок Котлеты Лососевые, Стандарт Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 mar 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, видимо водичка туда-сюда ходит)
27 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
27 mar 24 av medlem: Strahova.V.
|
О, луна видимо в нужную фазу встала)) в фазу отвесов. Убывающая нынче, не знаете? 😁
27 mar 24 av medlem: A_Savina
|
ночью было супер полнолуние
27 mar 24 av medlem: Теллура
|
Алла, заметила, да? Некая массовость присутствует))
27 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
27 mar 24 av medlem: Janna Casablanca
|
27 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
вот это да!! поздравляю вас минус 800 ) Супер
27 mar 24 av medlem: Алла2001
|
Алла2001, да эт вода гуляет)
27 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|