Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 77,41g | Kolh.: 173,84g.
Frukost: Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Шебекинские Макароны Отварные . Middag: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Дикое Море Тунец, Каждый День Овощное Рагу. Snacks/Annat: Светаево Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|