Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 37,97g | Kolh.: 114,80g.
Frukost: ВкусВилл Джем Брусничный, Дары Памира Мусс Медовый с Малиной , Простоквашино Греческий Йогурт, Hangry Panda Кокосовое Молоко, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Hangry Panda Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Il Patio Пицца Маргарита. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|