Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
114,7 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 57,27g | Kolh.: 127,05g.
Frukost: Oivariini Vähärasvaisempi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Keitetty Kananmuna, Fazer Kuuden Viljan Sämpylä . Middag: Rainbow Tonnikalaa Mausteena Chili, Myllyn Paras Raketti Spagetti. Snacks/Annat: Emmentaljuusto, Oivariini Voimakassuolainen, Oululainen Reissumies, Rainbow Valkosuklaa & Sitruuna Cookies, Appelsiinit. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|