Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 72,84g | Prot: 116,19g | Kolh.: 152,43g.
Frukost: Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Бекон для Завтрака, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bounty Bounty , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Мираторг Итальянская Смесь Овощная, Юрма Филе Грудки. Snacks/Annat: Красный Октябрь Алёнка, Мандарин, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annetka.kom 's vikthistorik
|