Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 106,00g | Prot: 63,95g | Kolh.: 39,87g.
Lunch: 문어숙회, 토마토, 상추, 커클랜드 냉동야채믹스, 목우촌 돼지고기 목살. Middag: 찐단호박, 잔슨빌 오리지널 스모크 소세지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브, 브렐렛 모짜렐라. Snacks/Annat: 올덴버거 멸균우유, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|