Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 52,37g | Kolh.: 55,23g.
Frukost: Банан, Epica Йогурт Натуральный 6%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Приготовленная Брюссельская Капуста. Middag: Растительное Масло, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Мне кажется каждый день взвешиваться не имеет смысла,
По итогам недели или месяца повеселее будет
28 mar 24 av medlem: lexa-beton
|
А мне кажется, что Вам кажется..
28 mar 24 av medlem: Dashuta1988
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashuta1988 's vikthistorik
|