Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 64,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 38,13g | Kolh.: 78,60g.
Frukost: Matti Мюсли Соленая Карамель, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Огурец, Редис, Троекурово Тефтели Троекурово Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Макароны Отварные. Middag: Ситниковское Сметана 15%, Огурец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры Черри, Редис. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|