Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
135,2 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 105,48g | Kolh.: 157,06g.
Frukost: Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Blueberries, Bananas. Lunch: Great Value Thousand Island Dressing, Great Value Canned Tuna in Water (5 oz), Fresh Express Iceberg Garden Salad. Middag: Great Value French Style Cut Green Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Annat: Cantaloupe Melons. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|