Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2015
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 12,93g | Prot: 39,19g | Kolh.: 151,61g.
Frukost: Wasa Roggen Dünn, Banane, Erdbeeren, Alpro Soja Joghurt Natur, REWE Reiswaffel. Middag: Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht), Lachs Sashimi, Litschi, Misosuppe, California Rollen. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christina18890 's vikthistorik
|