Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2015
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 72,80g | Kolh.: 214,52g.
Frukost: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Bottle), Sugar, Coffee, Cholula Chili Garlic Hot Sauce, Red Onions, Baby Spinach, Tapatio Hot Sauce, Coca-Cola Diet Coke, Egg White, Cottage Cheese (Nonfat), Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Skinny Cow Chocolate Mousse Ganache Cone, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fisher Sunflower Kernels. Middag: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Trader Joe's Low Fat Parmesan Ranch Dressing, Ore-Ida Bagel Bites Cheese & Pepperoni. Snacks/Annat: Lifesavers Pep-O-Mint Mints, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Kraft Chicken in A Biskit, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers. mer...
|
|
1649 kcal
|
Träning:
Städning - 10 minuter, Vila - 19 timmar och 20 minuter, Sömn - 4 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julesy702 's vikthistorik
|