Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 151,06g | Kolh.: 151,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Рис Вареный. Middag: Куриный Фарш. Snacks/Annat: Куриный Фарш, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|