Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 87,87g | Kolh.: 76,47g.
Frukost: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Эко Хлеб Хлеб Заварной Зерновой с Морковью. Lunch: Северная Долина Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Middag: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hoboko1986 's vikthistorik
|