Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2011
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2011:
|
1327 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 58,96g | Kolh.: 145,30g.
Frukost: Plain Pancakes, Baked Beans, 6" Chicken Marinara Melt. Lunch: Beer. Middag: Peanuts. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mtarjanyi 's vikthistorik
|