Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 78,99g | Prot: 113,31g | Kolh.: 44,49g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски Для Хот Догов Курица Говядина, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Middag: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зеленая Линия Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zdanovich.cat 's vikthistorik
|