Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 67,52g | Prot: 61,88g | Kolh.: 136,68g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые, Лента Котлеты Домашние Свекольные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Middag: Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|