|
Lento pero seguro
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 40,08g | Kolh.: 69,81g.
Frukost: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. Lunch: Huevo Duro, Coliflor Cocido (Fresco). Middag: La Paulina Queso Port Salut, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Annat: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. mer...
|
|
1763 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marielamatina 's vikthistorik
|