Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 41,52g | Kolh.: 221,63g.
Frukost: NAR Гранатовый Сок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Карат Фруктовый Творожок, Котлета Домашняя, Fit&Sweet Венская Вафля. Lunch: Белый Хлеб, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Банан. Middag: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Annat: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|