Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 88,12g | Kolh.: 116,23g.
Frukost: Bombbar Коллаген, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ливерная Колбаса, Котлеты(50/50), Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Греческий Йогурт, Творог 9%. Middag: Белый Хлеб, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Макароны Отварные, Табрис Курица Филе Бризоль, Карусель Салат Мясной. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|