Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 10,88g | Kolh.: 245,46g.
Frukost: Кофе, Яблоки. Lunch: Кофе, Яблоки. Middag: Чай, Яблоки. Snacks/Annat: Чай, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Кабачковая Икра, Красные Помидоры (Консервированные). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|