Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 26,53g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Gold Selection с Цельным Фундуком, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Огурец (без Кожуры), Яичница , Вернер Сосиски Сливочные, Щедрый Год Хлеб Тостовый . Lunch: Щедрый Год Хлеб Тостовый, Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Коркунов Горький Шоколад 55%, Marmell Mango Juice, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|