Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 94,94g | Prot: 76,31g | Kolh.: 90,46g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Омлет с Молоком, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Middag: Коричневый Сахар, Чай, Twix Mini, Окей Пирог Осетинский с Курицей, Unagrande Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Самокат Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|