Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 43,07g | Kolh.: 43,63g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Редис, Бондюэль Молодая Кукуруза, Макароны Отварные, Троекурово Тефтели Троекурово Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Middag: Редис, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|