Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 65,55g | Kolh.: 22,76g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ашан Гранат, Кофе, Сосиски Молочные, Моремания Медальоны из Кусочков Желтоперого Тунца . Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|