Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 51,92g | Kolh.: 124,43g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Магнит Хлеб Городской, Черкашин Рулет из Индейки. Middag: Сосиска, Макфа Макароны Отварные, Магнит Хлеб Городской, Окей Свинина Постная, Индилайт Купаты. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|