Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
99 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 97,94g | Kolh.: 91,97g.
Frukost: Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Российский, Майонез, Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Майонез, Апельсин, Vici Пельмени Восточные. Middag: Белая Дача Зелень, Куриный Фарш. mer...
|
|
2879 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|