Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 72,91g | Prot: 81,62g | Kolh.: 234,55g.
Frukost: Шоколад, Банан, Овсяноблин. Lunch: Рыба в Кляре, Шоколад, Щи с Курицей. Middag: Картофель Отварной. Snacks/Annat: Яблоко, Зерница Пряники Мятные, Fish House Килька Пряного Посола, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|