Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 63,39g | Prot: 82,70g | Kolh.: 108,26g.
Frukost: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Кофе с Молоком, Яичница, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Level Kitchen Пшенники Яблочные. Lunch: Level Kitchen Рулет из Индейки с Персиковым Соусом и Полтавская Каша, Level Kitchen Ежики с Проделом и Грибным Соусом. Middag: Level Kitchen Рыбные Вонтоны с Соусом Чили. Snacks/Annat: Капучино, Level Kitchen Фиш-Салат с Рисом и Кукурузой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|