Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 41,21g | Kolh.: 43,71g.
Frukost: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Перловка Отварная, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Middag: Спаржа по-Корейски, Говядина Тушеная, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Snacks/Annat: Семушка Ореховая Смесь. mer...
|
|
2453 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|