Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 113,43g | Kolh.: 174,14g.
Frukost: Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Chocodate Финики с Миндалём в Молочном Шоколаде, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Белая Дача Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Нут Готовый Греческий , Сыр Parmareggio. Lunch: Болгарский Перец, Помело, ВкусВилл Гречка Зелёная, Приготовленная Тыква, Семга Запеченная. Middag: Очищенные Семена Подсолнечника, Замороженная Вишня, Сваля Творог Обезжиренный , Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|