Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 121,66g | Kolh.: 159,35g.
Frukost: Славмо Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лента Креветки Королевские Очищенные. Middag: Магнит Банан, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Annat: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Лента Креветки Королевские Очищенные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|