Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 128,47g | Prot: 100,90g | Kolh.: 195,84g.
Frukost: Клевер Сливки 10%. Lunch: Степ Конфета, Nestle Goodmix Salted Caramel , Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Укроп, Яйцо, Куриное Филе, Сметана 15%, Свекла Вареная. Middag: Сухогруз Жёлтый Полосатик, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Воппер, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|