Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 68,97g | Kolh.: 68,91g.
Frukost: Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, Мерси Конфеты, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Перловка Отварная, Обед Буфет Фрукты Микс. Lunch: Куриное Филе Вареное, Seven Салат из Свежих Овощей. Middag: Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный. Snacks/Annat: Семушка Ореховая Смесь. mer...
|
|
2214 kcal
|
Träning:
Hopprep - 3 minuter, Apple Health - 23 timmar och 57 minuter. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|