Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 71,18g | Kolh.: 124,40g.
Frukost: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Самокат Хумус, Ашан Киви, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: Solvie Батончик Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Киты Еды Синнабон, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет), Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (без Кожуры). Middag: Кубань-Вино Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|