|
каждый день набирать по 100 грамм на тыще калорий это надо очень постараться *****
|
42 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 89,26g | Kolh.: 60,89g.
Frukost: Творог Деревенька 5%. Lunch: Морковь, Клубника, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Красный Яр Минтай Жареный. Middag: Обычные Блины, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|