Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
29,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 143,22g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Lidl Amandes Décortiquées. Lunch: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Middag: Blanc de Poulet, Brocoli. Snacks/Annat: Crêpes (Mélange Sec). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|