Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 31,28g | Kolh.: 131,24g.
Frukost: Coffee with Milk, Bananas. Lunch: OptiSlim Vanilla Shake, Coffee with Milk. Middag: Lurpak Slightly Salted Butter, Woolworths Banana Bread, Coffee with Milk. Snacks/Annat: Aldi Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coffee with Milk, Woolworths Milk Chocolate Sultanas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|