Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 95,17g | Kolh.: 30,52g.
Frukost: Mozzarella Peyniri, Maydanoz, Salatalık, Kiraz Domates, Dana Kavurma, Badem, Kızarmış Yumurta, Avokado. Middag: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kabak Spagetti. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|