Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 82,68g | Prot: 84,01g | Kolh.: 152,65g.
Frukost: Lotte Choco Pie Strawberry, Лента Авокадо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Смак Хлеб Бородинский, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3. Lunch: Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Middag: Lotte Choco Pie Strawberry , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Редис, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%. Snacks/Annat: Lotte Choco Pie Strawberry , Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Стожок Творог Деревенский 9%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|