Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 32,51g | Prot: 91,61g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Виноград, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Салат с Фасолью, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Annat: Салат с Фасолью, ВкусВилл Котлета из Трески, Стандарт Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Привет, Катя 👋 ох ты ж ё-моё, вес штука непостоянная
25 mar 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, ващеее)) не постоянная и не понятная! Значит я до марта лежала на диване и худела. В марте я начала сначала ходить и вот два дня как бегу. В среднем по 10,5 км в день. Для меня это супер активность! Я думала, повысив активность вес двинется вниз, но что я вижу? Он пошел вверх! Без изменений в рационе😂😂😂 активность не брошу, буду наблюдать 👀
26 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Если начала бегать, то не удивительно, что организм вахуе. Я б тоже начала запасать все, что можно, опасаясь, что еще хозяйке придет в голову 🙂
26 mar 24 av medlem: A_Savina
|
26 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Так я и не разобралась как это работает🤷🏼♀️
26 mar 24 av medlem: Janna Casablanca
|
у меня такой же килограмм туда сюда болтается 😁
26 mar 24 av medlem: Анна Округлая
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|