Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 51,36g | Kolh.: 109,04g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lunch: Pulled Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise . Middag: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli, Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Breton Multigrain Crackers, Oatmeal, Apples , Tea with Milk and Sugar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|