Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 143,44g | Kolh.: 151,96g.
Frukost: Магнит Банан, Лакт Творог 2%, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Запеканка твор морковная. Middag: Запеканка твор морковная, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Snacks/Annat: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|