Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2015
|
79,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 210,97g | Kolh.: 22,32g.
Frukost: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Куриное Филе, Яичный Белок. Lunch: Салат Летний, Печень Говяжья Жареная, Куриное Филе. Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Куриное Филе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|