Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2015
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 46,51g | Kolh.: 213,56g.
Frukost: Молоко (Полностью Обезжиренное), Аланталь Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Бородинский. Lunch: Prosto Гречка. Snacks/Annat: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Ого Отруби Пшеничные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|