Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 9,62g | Prot: 23,22g | Kolh.: 110,80g.
Frukost: Лук, Шампиньоны, Гречка Отварная. Lunch: Мандарины, Яблоко Желтое. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Green Ray Фасоль Красная, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|