Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 102,97g | Prot: 96,63g | Kolh.: 227,62g.
Frukost: Coffee with Sugar, Owens Original Pork Sausage Patties , Fried Egg, Plain or Buttermilk Biscuits , Ocean Spray 100% Juice Cranberry Juice (10 oz). Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Middag: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Whole Milk. Snacks/Annat: Welch's Fruit Snacks Island Fruits, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|