Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 52,09g | Kolh.: 254,28g.
Frukost: Boiled Egg, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Owens Original Pork Sausage Patties , Plain or Buttermilk Biscuits , Ocean Spray 100% Juice Cranberry Juice (10 oz), Coffee with Sugar. Lunch: Marie Callender's Beef Pot Roast Bowl. Middag: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Whole Milk, ShopRite Frozen Berry Medley. Snacks/Annat: Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Cadbury's Mini Creme Eggs, Banana Bread, Flavorite Sliced Strawberries, Banana Bread. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|